São Tomé e Príncipe
São Tomé e Príncipe é um país da África, com capital em São Tomé. Tem 240.254 habitantes (Banco Mundial, 2025). A moeda é a dobra (STN) e o idioma oficial é o português. O horário local está 3 horas à frente de Brasília.
Capital
São Tomé
População (2025)
240.254
Moeda
Dobra
STN
Fuso (vs. Brasília)
+3h
Bandeira de São Tomé e Príncipe
As cores presentes na bandeira de São Tomé e Príncipe são verde, amarelo e vermelho.
Fuso horário e que horas são em São Tomé e Príncipe
São Tomé e Príncipe usa um único fuso horário: hoje UTC+0, 3 horas à frente de Brasília. Quando for meio-dia em Brasília, serão 15:00 em São Tomé e Príncipe.
- Agora em São Tomé e Príncipe: …
- Agora em Brasília: …
Não há mudança de horário (horário de verão) em São Tomé e Príncipe em 2026.
Moeda de São Tomé e Príncipe
- Dobra (código STN)
Idioma, DDI e domínio
- Idioma oficial
- Português
- Código de telefone (DDI)
- +239
- Domínio de internet
- .st
- Códigos ISO
- ST / STP
População, território e economia
- População em 2025: 240.254 habitantes (174º país mais populoso do mundo).
- Equivale a 0,003% da população mundial (8,22 bilhões em 2025).
- Variação desde 2000: +66,8% (eram 144.018 habitantes).
- Área: 964 km² (170º maior país do mundo em território).
- Densidade demográfica: 249,2 hab./km².
- PIB em 2025: US$ 981,3 milhões (dólares correntes).
- PIB per capita: US$ 4.084.
- Expectativa de vida ao nascer (2024): 69,9 anos.
Perguntas frequentes
- Qual é a capital de São Tomé e Príncipe?
- A capital de São Tomé e Príncipe é São Tomé.
- Como é a bandeira de São Tomé e Príncipe?
- As cores presentes na bandeira de São Tomé e Príncipe são verde, amarelo e vermelho.
- Qual é a diferença de horário entre o Brasil e São Tomé e Príncipe?
- Hoje, o horário em São Tomé e Príncipe está 3 horas à frente de Brasília (UTC+0).
- Qual é a moeda de São Tomé e Príncipe?
- A moeda oficial de São Tomé e Príncipe é a dobra (STN).
- Que língua se fala em São Tomé e Príncipe?
- O idioma oficial de São Tomé e Príncipe é o português.
- Quantos habitantes tem São Tomé e Príncipe?
- 240.254 habitantes em 2025, segundo o Banco Mundial (174ª maior população do mundo).
- Qual é o código de telefone (DDI) de São Tomé e Príncipe?
- O DDI de São Tomé e Príncipe é +239. Para ligar do Brasil, disque 00 + código da operadora + 239 + o número local.
Outros países — África
- Nigéria
- Etiópia
- Egito
- República Democrática do Congo
- Tanzânia
- África do Sul
- Quênia
- Sudão
- Uganda
- Argélia
- Angola
- Marrocos
Como ler os números desta página
Como ler
PIB per capita é média, não salário
De onde vem
Fontes e anos de cada número
Cuidado
O que esta ficha não cobre
O que fazer
Confira o horário antes de marcar
Entendendo os números de São Tomé e Príncipe
Quantos habitantes tem São Tomé e Príncipe e como isso mudou desde 2000?
São Tomé e Príncipe tem 240.254 habitantes na estimativa do Banco Mundial para 2025, a 174ª maior população entre os países soberanos. Isso equivale a 0,003% dos 8,22 bilhões de habitantes do planeta em 2025.
Desde 2000, quando São Tomé e Príncipe tinha 144.018 habitantes, a população de São Tomé e Príncipe mais que dobrou: +66,8% em pouco mais de duas décadas, uma diferença de 96.236 pessoas. No mesmo período, o mundo saiu de 6,16 bilhões para 8,22 bilhões de habitantes (+33,3%), então São Tomé e Príncipe cresceu mais rápido que a média mundial.
Qual é a área de São Tomé e Príncipe e quantos habitantes por km²?
São Tomé e Príncipe ocupa 964 km², o 170º maior território do mundo, e com 240.254 habitantes a densidade fica em 249,2 habitantes por quilômetro quadrado — alta.
Densidade é média do território inteiro e por isso engana: em São Tomé e Príncipe, os 964 km² incluem tanto a parte onde as pessoas moram quanto áreas praticamente vazias, de modo que as cidades de São Tomé e Príncipe são bem mais cheias do que os 249,2 hab./km² sugerem. Para comparar cidades, o dado certo é outro.
Qual é o tamanho da economia de São Tomé e Príncipe?
O PIB de São Tomé e Príncipe foi de US$ 981,3 milhões em 2025, em dólares correntes daquele ano. Dividido pela população, dá US$ 4.084 por habitante, muito abaixo da média mundial de US$ 14.368 — 28% da média do mundo. Na África, a média é de US$ 2.043 por habitante, então São Tomé e Príncipe está acima dos vizinhos de continente.
A expectativa de vida ao nascer de São Tomé e Príncipe é de 69,9 anos (2024), 3,5 anos abaixo da média mundial de 73,4 anos e de 64,4 anos na África. O número não é previsão sobre ninguém: é o que viveria em média quem nascesse hoje se as taxas de mortalidade por idade de 2024 ficassem congeladas.
Qual é a diferença de horário entre o Brasil e São Tomé e Príncipe?
O fuso principal de São Tomé e Príncipe está em UTC+0, 3 horas à frente de Brasília. Na prática: quando o relógio marca meio-dia em Brasília, em São Tomé e Príncipe já são 15:00, e quando são 9h aqui, lá são 12:00.
Para quem precisa falar com alguém em São Tomé e Príncipe, isso dá cerca de 6 horas de expediente em comum, contando 9h às 18h nos dois lados. A diferença é estável ao longo do ano, porque nem São Tomé e Príncipe nem o Brasil adotam horário de verão neste período.
Que moeda e que idiomas se usam em São Tomé e Príncipe?
A moeda de São Tomé e Príncipe é a dobra (STN). Não temos página de cotação para STN em reais, porque a taxa de referência que usamos não cobre essa moeda.
O idioma oficial de São Tomé e Príncipe é o português. São Tomé e Príncipe não tem fronteira terrestre com nenhum outro país.
O que estes números não dizem sobre São Tomé e Príncipe?
O PIB de São Tomé e Príncipe está em dólares correntes de 2025, sem ajuste de inflação nem de poder de compra. Um mesmo país pode parecer mais rico ou mais pobre de um ano para o outro só porque a moeda dele valorizou ou desvalorizou frente ao dólar, e comparar São Tomé e Príncipe com outro país por esse número ignora quanto custa viver em cada um.
A hora em São Tomé e Príncipe nesta página é calculada a partir do relógio do seu dispositivo e da base de fusos da IANA (2026e), não de um relógio oficial de São Tomé e Príncipe. Serve para se orientar; para prazo legal, hora de prova ou fechamento de mercado, vale a hora oficial do país.
Esta ficha de São Tomé e Príncipe reúne dados de fontes e anos diferentes: população e economia do Banco Mundial (2025), capital e área de bases geográficas, fusos da base da IANA e bandeira de um acervo de domínio público. Nada aqui trata de política, direitos, segurança ou exigência de visto em São Tomé e Príncipe, que mudam com frequência e pedem fonte oficial do próprio país.
Glossário
PIB per capita
Produto Interno Bruto do país dividido pelo número de habitantes, aqui em dólares correntes do ano do dado. Serve para comparar o tamanho da economia por pessoa entre países, mas é uma média: não diz como a renda está distribuída nem quanto ganha a maioria da população.
PIB em dólares correntes
Produto Interno Bruto convertido para dólares pela taxa de câmbio média do próprio ano, sem ajuste de inflação nem de poder de compra. Por isso o valor de um país pode subir ou cair só porque a moeda dele valorizou ou desvalorizou frente ao dólar.
Expectativa de vida ao nascer
Número médio de anos que um bebê nascido naquele ano viveria se as taxas de mortalidade por idade observadas no ano continuassem iguais por toda a vida dele. É um retrato das condições de saúde do momento, não uma previsão sobre a vida de ninguém em particular.
Densidade demográfica
População dividida pela área total do país, em habitantes por quilômetro quadrado. É uma média do território inteiro e engana quando o país tem deserto, floresta ou montanha desabitados: a parte onde as pessoas realmente moram é muito mais cheia do que o número indica.
Participação na população mundial
Quanto a população do país representa do total de habitantes do planeta, em porcentagem. Usamos a mesma fonte e o mesmo ano para o país e para o mundo, porque misturar anos ou fontes diferentes muda o resultado.
Fuso horário
Faixa do planeta que adota a mesma hora legal, definida por um deslocamento em relação ao UTC. O desenho dos fusos é uma decisão política, não geométrica: há países inteiros em um só fuso e outros com quatro ou mais, e alguns usam deslocamentos de meia hora ou de 45 minutos.
UTC
Tempo Universal Coordenado, a referência mundial de hora, mantida a partir de relógios atômicos. Todo fuso é expresso como uma distância em relação a ele, como UTC-3 para o horário de Brasília.
DDI (código de país)
Número que identifica o país numa chamada internacional, padronizado pela União Internacional de Telecomunicações. Para ligar do Brasil, ele vem depois do código de saída internacional e do código da operadora, e antes do número local.
Domínio de topo do país (ccTLD)
Terminação de endereço de internet reservada a um país ou território, quase sempre igual ao código ISO de duas letras. Nem todo ccTLD exige vínculo com o país: alguns são vendidos livremente no mundo inteiro, e por isso o domínio de um site não prova onde ele fica.
Fontes: Banco Mundial, World Development Indicators (população, PIB e expectativa de vida; licença CC BY 4.0); IBGE, API de Países (nomes, capitais, moedas e idiomas em português; dados públicos, com citação da fonte); GeoNames (códigos, área, DDI e países vizinhos; CC BY 4.0); Wikidata (CC0); IANA Time Zone Database 2026e (fusos; domínio público), com horários calculados pela base de fusos do Intl. Bandeiras: Flagpedia.net / flagcdn.com (domínio público, a partir do Wikimedia Commons).
Dados coletados em 06/10/2026. Diferenças de horário recalculadas diariamente.